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【美味食谱】枸杞花生双豆奶

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发表于 2017-5-10 17:08:11 | 显示全部楼层 |阅读模式

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食材:
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黄豆  3大勺
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黑豆   1大勺
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花生   1大勺
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枸杞子  1小勺
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冰糖  适量
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蜂蜜     适量
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水    2升
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做法:
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1.黄豆,黑豆,花生用水浸泡一夜待其发涨饱满为宜。枸杞子用流动的水洗净备用。
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2.将泡好的黄豆,黑豆,花生倒入料理机中,加入适量的水,开动料理机40秒钟,然后倒入锅中,继续加入清水搅打,直至搅打的浆汁变清。
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3.将过滤好的花生双豆奶加热,并加入1大块冰糖,撇除浮沫,烧开后继续沸煮3分钟,关火待其稍微降温加入一大勺蜂蜜搅匀即可。



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