【美味食谱】孜然鱿鱼

思大妞

原料：鱿鱼、洋葱。

调料：孜然、辣椒面、李锦记辣酱、盐、绍酒、胡椒粉。
www.fanjiantxt.com言情BL小说推荐

做法：
凡间小说论坛BL言情好文推荐

1、将鱿鱼洗净去掉粘膜切成小段。

凡间小说论坛BL言情好文推荐
2、用盐、绍酒、胡椒粉腌渍。

凡间小说论坛BL言情好文推荐
3、倒入适量辣椒面，可根据个人口味添加。

言情BL小说推荐
4、均匀撒入孜然。
凡间小说论坛BL言情好文推荐

言情小说耽美小说穿越小说推荐
5、搅拌均匀腌渍半小时。
爱恨悲欢，尽在凡间。

爱恨悲欢，尽在凡间。
6、洋葱切丝。

7、锅烧热，放入少量油煸炒洋葱。

8、煸出香味，洋葱捞出放入盘中。

9、用刚才煸炒洋葱的锅内放入鱿鱼煸炒。
www.fanjiantxt.com言情BL小说推荐

10、出香味放入少量的李锦记辣酱。
言情小说耽美小说穿越小说推荐

11、将刚才煸出香味的洋葱倒入。

12、开大火煸炒，出锅装盘即可。

爱恨悲欢，尽在凡间。
鱿鱼和洋葱是绝配，味道太诱人了，出锅的时候一定要火大一点这样鱿鱼干香无比啊。都说鱿鱼的胆固醇高少吃可是我看看资料，还真是冤枉了，人家鱿鱼早就被平反了，在还没给人家摘掉高帽呢。