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【美味食谱】简易版滑嫩酸菜鸡片

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发表于 2017-5-10 17:23:38 | 显示全部楼层 |阅读模式

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材料:
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主料:鸡胸肉1块、酸菜80g
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配料:芹菜1根、鸡蛋1个、姜5片、干辣椒8个、小葱1根
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调料:植物油3大勺、米醋1茶匙、盐适量、淀粉1茶匙
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做法:
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1.鸡肉切片,葱切段,干辣椒切段;
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2.鸡片中加入1茶匙米醋、2茶匙淀粉和1/2个蛋清抓匀,腌制15分钟;
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3.锅内加少许油,烧至七成热,先放入姜片,爆出香味后,再放入1/2干辣椒和葱段爆香;
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4.待香味出来后再放入酸菜一起翻炒;
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5.加入半锅水,大火烧开;
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6.加入少许盐,搅匀;
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7.放入腌制好的鸡片;
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8.煮至鸡片变色盛出,放入剩余1/2干辣椒和芹菜,另起锅烧热油,浇在鸡片上即可。
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小贴士:
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1. 鸡片尽量切薄,吃起来肉质的口感会更好;
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2. 鸡片提前用淀粉和蛋清腌制,可以锁住水分,更加滑嫩;
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3. 这里用的是四川泡青菜,风味独特,在很多的超市都可以买到;
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4. 最后的热油浇在鸡片上会使菜的香味更诱人,如果不喜欢油大,可以省略该步骤。



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