紫米补血粥

发表于 2017-5-10 17:52:01 | 显示全部楼层 |阅读模式

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主材：紫米、红枣、桂圆、山药。配料：红糖。

做法：1、紫米用冷水先浸泡1小时。

2、紫米：水＝1：12，大火煮开转小火煮30分钟，加入其他材料续煮20分钟。

3、最后加入红糖调味即可。

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