【美味食谱】红糖营养粥

jfhjk

1.米洗净，用适量清水浸泡2小时左右。
2.准备好自己喜欢的各式食材、其中莲子和花生要事先浸泡。
www.fanjiantxt.com言情BL小说推荐
3.先将大米煮至八成熟。开小火，加入莲子、花生、红枣、桂圆、枸杞煮一会儿；再加红糖慢慢熬至浓稠即可。要适当搅拌以免食材粘锅。