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火锅的健康吃法

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发表于 2017-5-10 18:02:00 | 显示全部楼层 |阅读模式

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火锅的健康吃法:先菜后肉
爱恨悲欢,尽在凡间。

爱恨悲欢,尽在凡间。
火锅怎么吃?
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营养专家称,这些都是错误的吃法。
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先肉后菜,蔬菜会吸收残留锅内的嘌呤等有害物。
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正确的顺序应是先土豆类、后叶菜类,最后才是肉类。
爱恨悲欢,尽在凡间。
肉一定要煮熟,不要冷热交替



【美味食谱】土豆寿司泥
青椒炒猪耳
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