菠萝蛋包饭

苏爾

1.锅热油，倒入火腿丁及玉米粒、胡萝卜丁翻炒；
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2.放入米饭，炒散后加入甜面酱炒匀；

3.最后倒入菠萝丁，盐炒匀。

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4.全蛋用筷子或打蛋器打散，入油锅内摊成蛋皮；
爱恨悲欢，尽在凡间。

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5.把米饭倒在蛋皮上；

6.蛋皮和米饭倒扣入盘中，用小刀在蛋皮上刻成花瓣状翻开即可