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上海菜饭

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发表于 2017-5-10 18:31:28 | 显示全部楼层 |阅读模式

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1虾仁剔去黑肠冲净,与腌料拌匀。
爱恨悲欢,尽在凡间。

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2菠萝取肉切粒,用淡盐水略浸,菠萝壳留着备用,
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3泰式腊肠切片,红萝卜粒及青豆飞水,隔干。
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4烧1汤匙油,把虾仁炒熟取出。
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5再烧2汤匙油,将鸡蛋打散倒入略炒,随即加饭炒匀,加入所有配料及调味料一起拌匀。
爱恨悲欢,尽在凡间。

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6饭盛入菠萝壳内洒入肉松即可



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