豆浆甘菊茶

随风影寞

苹果般香甜的德国洋甘菊，可以平抚情绪，促进睡眠，改善夏日食欲不佳。做法：180ml豆浆与1大勺德国洋甘菊混合加热，即将沸腾时关火，根据个人口味加入蜂蜜或细砂糖，用滤网滤去甘菊后就制作完成了！失眠的夜里或感冒初期饮用效果更佳。