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醬燒洋蔥肉卷

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发表于 2017-5-10 18:35:22 | 显示全部楼层 |阅读模式

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材料:
爱恨悲欢,尽在凡间。

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洋蔥    1/2顆
爱恨悲欢,尽在凡间。
里肌肉片 250公克
爱恨悲欢,尽在凡间。
青蔥絲    15公克
爱恨悲欢,尽在凡间。
太白粉    少許
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調味:
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醬油    20㏄
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味醂    10㏄
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水      150㏄
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米酒    1/2大匙
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作法:
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1.洋蔥洗淨切絲備用。
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2.里肌肉片洗淨鋪平,放入洋蔥絲後捲成肉捲,並於封口抹上少許太白粉固定,重覆此作法至里肌肉片用畢。
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3.熱鍋,加入適量沙拉油,將作法2的洋蔥肉捲封口朝下,以小火煎至一面定型,再翻至另一面,直到肉捲表面呈白色後,加入調味料燒至入味湯汁略收乾後盛盤,撒上青蔥絲即可。



紅白蘿蔔燜肉
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