火爆腰花

审美8号阿伟

主料:猪腰400克
辅料:冬笋200克,黑木耳2朵
爱恨悲欢，尽在凡间。
调料:食盐2克,酱油15克,醋3克,葱1/2根,姜5克,蒜5克,香油3克,淀粉8克,泡红椒15克,黄酒15克,白糖5克,胡椒粉2克,植物油50克

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火爆腰花的做法

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1.准备好所需食材，先把腰子表面的一层膜撕掉，黑木耳用温水泡发
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2.然后用刀片成两片，把腰臊去掉

3.片腰臊的时候刀要下狠点，争取一刀片干净，星点的不去也罢
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4.先用刀呈30度角斜着切腰子，要切进三分之二才可以，均匀的切完后，把腰子转过来垂直的切，也要切进三分之二，当切到第四刀的时候就切断，这样一块腰花就打完了，然后接着再切下一块
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5.冬笋切片，泡红椒切节，葱和姜蒜切片备用，取一只碗，放酱油15克、黄酒10克、盐2克、白糖5克、水10克和胡椒粉、醋、香油各少许，再加些干淀粉调成味汁备用
爱恨悲欢，尽在凡间。

6.把冬笋和木耳焯一下，锅坐油至五成热，热油期间给腰花倒5克黄酒抓匀，撒些干淀粉抓匀，腰花下锅滑散发白，大约十五秒钟捞出控油备用

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7.锅留底油，先小火煸泡红椒出香气，然后放葱姜蒜煸香
爱恨悲欢，尽在凡间。

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8.开大火下腰花和冬笋木耳炒一下，浇兑好的味汁快速炒匀即可