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马蹄炒虾仁

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发表于 2017-5-10 18:46:47 | 显示全部楼层 |阅读模式

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食谱用料:马蹄、虾仁、豌豆、胡萝卜
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调料:葱姜蒜、料酒、盐、糖、鸡精、胡椒粉
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爱恨悲欢,尽在凡间。
制作方法:
爱恨悲欢,尽在凡间。

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1、胡萝卜切丁,和豌豆一起用开水煮2分钟
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2、马蹄去皮切丁,虾去头去壳挑去虾线,用盐和料酒腌10分钟
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3、锅中烧油,炒香葱姜蒜,将虾下锅,加少量料酒
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4、虾炒变色后将马蹄丁下锅,再将豌豆和胡萝卜丁下锅
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5、加盐、糖、鸡精、胡椒粉,炒匀即可出锅



芥兰拌虫草花
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