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甜椒牛肉盅

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发表于 2017-5-10 18:53:12 | 显示全部楼层 |阅读模式

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1、把牛肉洗净,剁成肉糜。
爱恨悲欢,尽在凡间。

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2、肉糜放入碗中,先调入食盐、料酒、生抽、胡椒粉、白糖、葱白末、姜末顺同一方向搅拌均匀,腌制片刻。
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3、甜椒洗净,去掉蒂。
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4、用尖头的小刀挖去籽,去掉筋。
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5、剥好玉米粒,切好胡萝卜丁。
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6、腌制好的肉糜,调入少1汤勺的水淀粉搅拌均匀,再加入玉米粒和胡萝卜粒,搅拌至融合。
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7、甜椒里均匀的撒上一层干淀粉。
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8、装入搅拌好的肉糜混合物。
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9、撒上一层干淀粉封口。
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10、2个都装好以后,放入糯米粉中打个滚,均匀的裹上一层糯米粉。



黑椒牛肉丁
DIY营养健康杂蔬丸子
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