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茄汁肉丸意大利贝壳面

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发表于 2017-5-10 19:04:30 | 显示全部楼层 |阅读模式

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茄汁肉丸意大利贝壳面的做法
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A猪肉馅200克,葱花末1大匙,卷心菜末100克。太白粉1大匙
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B素蚝油2大匙,砂糖1大匙,姜末1大匙,盐1/2小匙,黑胡椒粉1小匙,白胡椒粉1小匙,清水2大匙
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C贝壳花样意大利面150克,四季豆100克,橄榄油1大匙,罐装西红柿糊4-5大匙,盐1小匙,黑胡椒粒1小匙,红酒1小匙,白胡椒粉1/2小匙,芝士屑40克,芝士片2片,鸡蛋1个,意大利综合香料适量
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1.猪肉馅中放入做法B的所有材料,用筷子搅拌直至出现黏稠状
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2.绞肉黏稠后,加入葱花末+高丽菜碎末+太白粉,搅拌混合均匀后入冰箱冷藏,静置约1小时(冷藏后会更方便捏成球状)
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3.取约20-30克左右的肉馅儿,轻摔打成结实的肉球,表面洒上太白粉,后静置约20分钟
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4.起油锅,温度升至170度C,将肉丸依序放入油锅中,炸至金黄上色,约2-3分钟后捞起沥油,备用
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5.起一深水锅,烧至大滚后加入些许盐,后放入贝壳面滚煮约6分钟,后加入切成如贝壳面大小段的四季豆段,大火煮约3分钟
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6.做法5沥出煮面水(可预留50CC面水),锅中续加入橄榄油,中火拌炒约1分钟,后加入西红柿糊+盐+红酒+黑白胡椒,拌炒至收干即关火
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7.拌炒好的贝壳意面放入可入烤箱的烤碗中,放入做法4的炸蔬菜肉丸,并淋上些许西红柿糊
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8.洒意大利香料+芝士屑+芝士片,中心放入一颗鸡蛋
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9.烤箱预热,使用"烧烤功能-HI高温",时间设定15分钟
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10.预热两分钟后将意大利面烤碗放入烤箱中,烤焙13分钟后完成
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11.食用时依喜好洒上辣椒汁+帕玛森芝士粉+黑椒粒



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