扒双菜

绿水，绕

扒双菜
凡间小说论坛BL言情好文推荐

原料  白菜梗、油菜心
言情小说耽美小说穿越小说推荐

调料  植物油、酱油、盐、葱花、姜丝、味精、白糖、湿淀粉、高汤
www.fanjiantxt.com言情BL小说推荐

做法
爱恨悲欢，尽在凡间。

爱恨悲欢，尽在凡间。
1、白菜梗洗净，顺切成条；油菜心洗净，切成条，入沸水锅焯熟，捞出过凉，沥去水分。

言情BL小说推荐
2、炒勺放油烧热，下葱花、姜丝炝锅，加酱油、盐、味精、白糖、高汤，把白菜条、油菜条轻轻推到勺里，勾芡翻匀，淋明油，出锅即可。

功效  适用于辅助治疗冠心病。