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黄耆山药粥

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发表于 2017-5-10 19:28:45 | 显示全部楼层 |阅读模式

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黄耆山药粥
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材料:黄耆3钱、茯苓2钱、山药2钱、红枣5钱、枸杞子3钱、粳米:
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做法:以1000c.c滚水熬煮40分钟。
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功效:黄耆补气,红枣补血,有助健脾补肾、益气养血。



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