阿胶糯米粥

随风影寞

阿胶糯米粥

材料：

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阿胶20克、糯米100克、红糖适量。

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作法：
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1、先将阿胶捣碎，放入锅内用火炒至黄色。

爱恨悲欢，尽在凡间。
2、然后再研成细末待用。

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3、然后将糯米煮粥，待煮至九成熟时，加入阿胶粉和红糖。
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4、边煮边搅拌，待粥稠胶化即可取食。
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功效：

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养血上血、滋阴补虚、润肺安胎、尤适于孕妇。
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食物相克：

阿胶——阿胶畏大黄。
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糯米——糯米不宜于鸡肉同食。
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爱恨悲欢，尽在凡间。
提示：
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1、晨起或临睡前食用。每天1次，连续10天。
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2、此粥具有健脾补血，安胎的作用。
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阿胶糯米粥适用于产后失血、经期出血过多、体虚乏力。