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怎样炒猪肝才能鲜嫩

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发表于 2017-5-10 19:54:29 | 显示全部楼层 |阅读模式

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怎样炒猪肝才能鲜嫩
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质猪肝地柔嫩,营养丰富,但如果烹制不当,用火过头,把猪肝炒老了,就可惜了。
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爱恨悲欢,尽在凡间。
炒猪肝的正确方法是这样的:将猪肝原料洗净去筋后,切成小薄片,加黄酒、酱油、干淀粉,拌和上浆,倒入热油锅氽至肝片挺起、饱满,捞出待用。锅内留油加热,放葱段煸炒后,把油氽过的猪肝片倒入锅中,加调料鲜汤略炒,再用少许淀粉勾芡即可。这种方法烹制的猪肝,吃口鲜香、滑嫩。由于受热时间短,原料所含水分和营养素,就能基本上不受损失。



吃猪肝补血的五大禁忌
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