决明子菊花茶

随风影寞

【决明子菊花茶】
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•材料：决明子3钱、菊花3钱、枸杞2钱。
爱恨悲欢，尽在凡间。

•说明：将所有药材洗净后，视个人喜好浓度，加水煮成500至1000c.c.茶饮，整天可喝，但建议晚上饮用量减少，以免增加肠胃消化的负担。此茶饮适合所有人。决明子清肝明目、润肠通便；菊花可改善春季眼睛干痒的症状。但需注意的是，小孩子为纯阳体质，身体变化大，稍不留意或补过头容易流鼻血，建议单喝菊花茶就好，便秘可少量加入枸杞，若要搭配其它中药，则需先就医，由专业中医师根据当下的体质和身体状况，予以适当调养。