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豆奶松饼

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发表于 2017-5-10 20:00:03 | 显示全部楼层 |阅读模式

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★豆奶松饼
爱恨悲欢,尽在凡间。

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材料:
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爱恨悲欢,尽在凡间。
无糖豆浆100毫升、市售松饼粉150公克、枫糖50公克。
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做法:
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1 先将松饼粉、无糖豆浆调合均匀成粉浆,备用。
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2 起锅加热,将面糊浇于锅中,用中温火慢煎至两面金黄即可盛盘。
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3 食用时可依照喜好淋上适量枫糖。
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爱恨悲欢,尽在凡间。
营养分析:
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也可以将枫糖改成果酱、巧公克力酱等,但热量也会因而增高不少。取本食谱份量的1/4当做下午茶,搭配无糖饮料,可以补充能量、增加活力,以及解除疲劳。



豆奶布丁
沙参银耳汤
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