做梦测你的心理健康

审美8号阿伟

1、你还记得你最近一周内做的梦？
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    A.是→题2  B.不是→题3
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    2、你梦中的事情都是2真实发生的现实？
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    A.是→题4  B.不是→题5
爱恨悲欢，尽在凡间。

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    3、你从来没见过的一个人，竟然突然出现在你的梦里？
    A.是→题5  B.不是→题6

    4、你曾梦到很悲伤的事儿，醒来后也满脸泪水？
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    A.是→题7  B.不是→题8
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    5、你曾经在睡梦中，无意识地发笑或者梦游，但是醒来后完全不知？
    A.是→题  B.不是→题9
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    6、你通常都是一觉睡到天亮？
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    A.是→题9  B.不是→题10

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    7、你有时候知道自己在做梦，可是就是无法从梦中解脱出来？
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    A.是→A型  B.不是→B型

    8、你曾经梦到过已故的亲人或者朋友？
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    A.是→A型  B.不是→C型
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    9、有时候，你会连续做类似的梦？
    A.是→A型  B.不是→C型

    10、有时候，你做了很多的梦，但是醒来后却完全想不起来是什么内容了？
    A.是→C型  B.不是→D型


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  A型：你心思细密，想法很多，通常你感兴趣的事情，都会付诸实践。你有点拼命三郎的感觉。你的心理压力很大，即使在睡梦中，也不得安宁。睡觉时可能你的四肢和身体已经休息了，但是头脑还是不停地运转着。你的梦境与现实也很有关联，因为心理压力过大，所以你偶有失眠，睡眠质量不高。你的心理状况欠佳，要学会调整。

  B型：你很聪明能干。你不服输的个性，加上你对自己的要求很高，使得你一直很忙碌，一直超负荷地工作，你的身心状况已经处在濒临崩溃的边缘。建议你停下部分工作，让自己好好休息，调整好自己的状态。

  C型：你的身体和心理状态还算平衡。你的睡眠品质不错，偶尔做梦。你知道什么时候该玩儿，什么时候该工作，懂得劳逸结合。不过，你心理上也稍微有点问题，就是面对现实中的一些障碍，你总是无法正面面对，总想逃避。
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  D型：你的心理健康状况良好。你的个性大大咧咧，没什么事能让你操心，你入睡很容易，睡眠质量好，所以你精神状态很不错。