【美容护肤】美肤大扫除

随风影寞

【美容护肤】美肤大扫除


许多人花大钱在保养品上，对於日常基础清洁或角质净化管理都很马虎，殊不知这些也是影响肌肤是否有粉刺、暗沉、粗糙、无光泽的重要因素，针对20、30、40世代的不同肌肤清洁问题提出对策，让妳的肌肤清洁溜溜焕然一新！

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清洁美肌保养的关键第一步
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无论是基础清洁或深层清洁，都是把不应留在肌肤上的东西清除掉，只是程度上有所不同，目的就是让肌肤顺利获取后续保养需要的营养成分。以下是判断适度清洁与否的指标，提供妳做参考。
清洁不足：卸妆、洗脸都很随便，很少去角质，清洁品对妳的肌肤清洁力不足，角质层会愈来愈厚，会阻塞后续保养的吸收，肌肤也会晦暗、粗糙。

适度清洁：清洁品只去除彩妆、油脂、脏污，同时适当保留皮肤脂质，肌肤感觉清爽不紧绷、湿润不滑腻。

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过度清洁：清洁次数过度频繁，使用去脂力过强的清洁品，肌肤感觉乾涩、紧绷，皮脂膜受损，使皮肤屏障力降低，无法抵御外在刺激，易產生乾燥缺水甚至是敏感现象。

剂型、质地和起泡力不代表清洁品优劣，成分才是重点。

以下是目前市面上常见的清洁產品分类，让妳更加了解现在用的清洁產品是否适合自己的肌肤。
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每天用的日常清洁產品
日常清洁洗脸產品依成分可分為皂类、合成性界面活性剂和半皂半合成的型态。一般人熟知的洗面皂、洗面乳或洁顏慕丝甚至洁顏粉等不同剂型，也可能是同成分类型的產品，只是浓度有所差异，例如：常见的 Dove 多芬乳霜皂就不算皂类，而是一种弱酸性界面活性剂（西基磺酸盐）製成。成分专家吴佩瑄建议，想知道自己使用的清洁品是否温和，可以去化工行买石蕊试纸来测试，中性或弱酸性较适合肌肤。

皂类：以油脂或脂肪酸＋硷製成，硷性愈强的成分做出来的皂愈硬。皂的型态多為固体，但若用弱硷性成分 TEA 添加增稠剂也能做出乳状的皂类（如：洗手乳），但只要是皂类的 pH 值都為9～10的硷性（石蕊试纸為蓝到紫色）。
特色：清洁力最强、洗后乾爽
适合对象：男性、油性肌，乾性、敏感肌应避免。
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全合成型起泡剂（偏硷性）：以阴离子型合成性界面活性剂為主，如：ALS、SLES、SLS、TLS、烷基硫酸钠盐（高去脂力的界面活性剂），成本较低，pH值為7～8，属於偏硷性。
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特色：起泡力好、泡泡多、洗净力强、有刺激性
适合对象：混合肌、油性肌，但对过敏肌肤不适合
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全合成型起泡剂（偏酸性）：同样属於阴离子合成型界面活性剂，但以胺基酸起泡剂或西基磺酸盐為原料，成本较高，酸硷值约在pH5～6之间，属於弱酸性或中性（石蕊试纸测试為绿色、黄色或橘色）。
特色：低敏性，清洁力中等
适合对象：乾性肌、敏感肌、脓包型的痘痘

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半皂半合成型起泡剂：利用皂化法加上合成性界面活性剂的清洁產品，成本较低，虽然不像纯皂类属於强硷，但pH值仍在8～9以上，属於偏硷性。
特色：易起泡、洗净力强
适合对象：混合肌、油性肌

特殊需求用的 深层清洁產品

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深层清洁又分為去角质和清洁面膜，去角质又大致分為物理性和化学性两种，也有同时结合物理和化学特色的產品，清洁面膜则以泥土类為主成分。以上產品皆属於特殊清洁护理，一週不宜超过一次，避免过度刺激皮肤。而敏感肌肤因本身角质脆弱易受伤，所以不需要去角质。
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物理性去角质：目前市面上有天然颗粒，如：杏核颗粒、米、植物纤维、糖、盐、氧化铝（敏感肌不适合），以及化学颗粒如：聚乙烯等，两者并无好坏之分，都是利用颗粒摩擦肌肤表面，达到去除肤表老废角质的作用。

化学性去角质：分為酸类和酵素类两种，都是以溶解角质与肌肤连结的角质蛋白键，让老废角质自动剥落。酸类以果酸（如：甘醇酸、乳糖酸）、水杨酸為主，作用深度比物理性去角质深，可帮助毛孔收缩，但可能会有刺激感，很适合油性、毛孔、粉刺、无伤口的痘痘肌和熟龄肌。至於酵素可分為天然酵素（木瓜或凤梨酵素）或生化酵素，温和、不会刺痛，适合敏感肌肤。
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泥土类深层清洁面膜：利用高岭土、火山泥、海藻泥等成份，主要作用是吸附油脂，适合油性肌肤，吴佩瑄建议可敷到乾的面膜搓揉掉，可有附加去角质作用，而有另一种含土量较少的泥状面膜，敷了之后不会乾，属於清洁+保湿型面膜，适合混合性肌肤。

PS.吴佩瑄为大学化妆品科学系讲师。