喝红豆汤去怀孕水肿？

审美8号阿伟

有此一说：

爱恨悲欢，尽在凡间。
听说怀孕可以喝红豆汤去水肿，但是必须完全不加糖，而且只能喝汤不能吃红豆，这样才有效。请问是为什么？
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红豆 性味甘平 孕妇是可以吃 但不需要为了水肿 吃过量 红豆有补血 利水的功能 不加糖 利水效果会较好 因为糖会影响水的渗透压 就象加盐多会影响小便的排泄 红豆煮久整个营养分 都在汤水中 自然利水喝汤水就有效 怀孕过7个月后 自然有水肿现象 健议少盐 少甜 多运动  
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红豆又名小豆、赤豆、赤小豆等，原产于中国，属豆科一年生草本植物。

爱恨悲欢，尽在凡间。
明朝李时珍给了红豆一个颇为美丽的形容词「心之谷」，顾名思义，就是红豆有利心脏活化，同时还能利水、去脚气。

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不少孕妇怀孕期间会出现在肢水肿，怕吃薏仁利水会宫缩，就改喝红豆汤，甚至是红豆水，即用滚水冲泡红豆后饮用。喝红豆汤不失为一种消肿的食疗方法，但爱美的女性可别寄望喝红豆汤去脸部浮肿，或消全身性水肿，因为红豆「只利下身、不利上身」，简单讲，它有助于消除腿部水肿，上半身的水肿则没效。

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中医认为，心脏跟小肠相表里，吃红豆有助于通小肠。就现代营养学来看，红豆富含纤维质，确实可以帮助胃肠蠕动，预防便秘。产后妇女吃红豆或喝红豆汤也能「通乳」，促进乳汁分泌。
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另外只喝汤不能吃红豆，这样才有效。主要的原因是因为其利水成份在红豆皮部，若是要用在利水作用的话，红豆只要煮沸后改小火10-15分钟就可以了，因整个利水成份都会溶在汤水中，反之若太烂若把整颗红豆煮破，利水效果就会大打折扣了。