做好夏季洁面第一步 甩掉油光细毛孔

﹏約啶℡

皮肤科专家总是耳提面命「做好清洁，是完美肌肤的第一步」，不过面对闷热的夏天，如何拿捏正确清洁的原则，却往往令人不知所措。调查发现，油性或混合性肌肤常因为使用洗净力过强的洗面奶，不但容易引起发炎发红现象，还会使肌肤油水分泌失衡，变得更加乾燥，甚至衍生出痘痘肌问题。
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建议你，针对早晚不同温度和环境，使用清洁力不同的清洁品，早上起床後的洗脸原则，只需温和洗去前一晚冒出的油脂；晚上则在卸妆之後，选择能深入毛孔底层、调理油脂分泌和保湿的保养型洗脸产品，把一整天累积在毛孔的残妆污垢、汗水彻底洗净，维持清爽柔润美肌。　


不过，无论是油性皮肤还是干性皮肤，医师建议一天洁面最好别超过三次，以免破坏肌肤的皮脂膜，反而为毛孔催生出更多可怕的油光。
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此外，夏季肌肤的出油量大，若加上生活作息不规律、经常处於紧张压力状态，容易使毛孔周围的油脂角质代谢不正常，引发粉刺痘痘现象。因此，最好能定期帮肌肤大扫除，否则毛孔中的固化油脂、粉刺在毛囊中堆积久了，会把毛孔愈撑愈大，最後演变成粗大毛孔，那就难以缩回去了。


如果你的肌肤耐受性比较强，还可以利用含有果酸、水扬酸或植物酸的护肤品，帮助清除老废角质，促进肌肤细胞更新再生，快速达到收缩毛孔作用。

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甩开油光 保养收敛一夏

多数人之所以毛孔粗大，是为了排放更多油脂出来，如果保养不当，无视於肌肤的需求，老是拚命进补，脸蛋当然吃不消，甚至变得粗糙不平整。

因此，炎热夏季最好还是以清爽保养为主，透过含有沁凉触感的保养品，为肌肤消消火气，像是清爽型化妆水，可以柔软并清除多余角质，油性肌不妨搭配化妆棉多加强T字部位，能再次清洁同时温和代谢角质，或者也可以局部湿敷在T字和两颊部位，增添紧致明亮光采。
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此外，护肤品中添加像是茶树、柠檬草、尤加利叶等草本植物成分，具有杀菌和收敛毛孔功效，能帮忙改善肌肤粉刺、痘痘问题。
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敏感肌肤质则要避免含有化学香料、人工添加物等成分，保养的程序也要简单不复杂，才能减少毛孔负担。