【四类食物排毒瘦肚，润肠养颜】

淡色阳光

1、橄榄油，空腹时饮用，能刺激肠道的蠕动，有助于减肥。
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2、蜜枣，含有抑制癌细胞，甚至可使癌细胞向正常细胞转化的物质，对于女性排毒滋养很有好处。
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3、绿茶，富含食物纤维和维他命C，可以降低血糖度，并且有防止发胖的茶多酚。
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4、琼脂，作为排毒食物被广泛使用。