OL改善颈肩痛的3个方法

思大妞

1、时常将头部转向不同的方向。

2、将两肩向后打转，甚至伸个“大懒腰”。

言情BL小说推荐
3、下班回家后也可以用热敷，或在淋浴时用暖水喷射酸痛的部位，也有一定的舒解作用。