体虚的胖子这样减肥

补卤头

如果你要减肥，可又总是手脚冰凉，推荐一个针对体虚者的瘦身汤：
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生姜1片，百合4瓣，蜂蜜1勺。
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先把生姜和百合放到开水里煮，2分钟后加蜂蜜水，就可以喝了。
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1天1杯，1周3~4次。
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排毒养颜，改善体质，非常适合秋冬季节哦！