冬季易上火 4大食疗方灭火瘦身

苏爾

第一把火：胃火，降火食方：鲜萝卜汁、绿豆粥、西瓜。
第二把火：肝火，降火食方：川贝母冰糖梨汁、枸杞菊花茶。
第三把火：心火，降火食方：冰糖莲子汤、百合银耳玉竹汤。
爱恨悲欢，尽在凡间。
第四把火：肺火，降火食方：猪肝枸杞菜、罗汉果猪肺汤。