寒冬美颜保养法 让你告别苍白暗黄肌

思大妞

洁面+热蒸，代谢老废角质
爱恨悲欢，尽在凡间。
　　大多数时候，皮肤的毛孔都处于闭合状态，如果皮肤温度过低，单纯使用冷水洁面，通常无法彻底清除毛孔及皮肤纹理中的污物，还会让皮肤变得更粗糙。将温热湿蒸与日常洗脸相结合会事半功倍，先用热水浸透干净的洁面毛巾，轻轻敷在整个脸部，然后再用洁面品洗脸，不仅会改善肌肤低温问题，还能令后续的美白、保湿及抗老保养更有效。
　　化妆棉湿敷结合手掌按压
　　将具有深层保湿功效的美容液浸透化妆绵，绵片不要太厚，可以更好地贴合面部。然后将浸满化妆水的化妆棉一片一片地贴于面部。 再将搓热的双手按压全脸保持10秒钟，再松开。如此反复10 次。
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　　热能面膜快速柔嫩暖肤
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　　热能面膜通运用天然矿物泥、生姜精华、肉桂、酒粕等具有发热功能的精华成分，在与面部肌肤接触后迅速自然导热，提升肌肤温度，打开闭合毛孔、清除毛孔间堆积的污垢，带走多余皮脂和老化角质，特别适合冬季里肌肤粗糙、角质代谢不良，有暗沉、黑头、闭合性粉刺困扰的肌肤。
　　橄榄油按摩：橄榄油能滋润肌肤，如果加热更具有神奇的暖身功效。在蒸锅中先将30 毫升橄榄油稍微温热，然后在淋浴去角质后按摩全身，就能让身体的每寸肌肤都温暖柔嫩不粗糙。
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　　DIY 升温暖肤茶：将生姜切成细薄片，在半升水中煮20 分钟，然后加蜂蜜和柠檬，千万别等凉了才喝，趁热饮用，就可让身体变得温暖，加速血液的循环，还能让皮肤变得水嫩润泽。
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热敷精华乳，告别亚健康肤色
　　当皮肤温度过低时，对保养品的吸收能力也会减弱，建议你改用精华乳液敷脸。双手搓热后将精华涂于整个面部，利用手指的自然温度可以轻易地将产品在脸部推开。然后将微波炉加热好的毛巾敷在乳液上面，毛巾的热气会让精华液中的有效成分快速渗透，直达肌肤细胞深处，提升皮肤抵抗力的同时恢复红润好气色。
　　发热按摩霜，全面提速微循环
　　按摩本身已经能够加速皮肤中的血液循环，如果再配合添加了先进的热能科技与具有升温成分的按摩霜，就更能起到提升肌肤温度与红润肤色的效果。因为添加了纳米微粒的植物精华成分，在开始按摩时会有明显的发热感，滋润暖肤效果一流。最适合南方阴冷潮湿的室内，借助护肤品自身的发热效应，就好像给肌肤贴了暖宝宝。
　　暖色调腮红，迅速拥有迷人脸色
　　如果你肤色苍白，则可以试试将杏色+ 暖橘色作为妆容整体提亮的色调，杏黄的金色基调与你本身的肤色能很好的互补，让肤色更加甜美。而琥珀色非常搭配较为中性的蜜糖肤色，让中性偏暖肤色变得温暖而柔和。
　　精油泡澡：使用精油泡浴活络气血、红润肌肤，将生姜切成片放在洗澡水中更能起到迅速升温效果，而生姜精油、黑胡椒精油也有同样的效果，特别适合体寒的人使用。
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　　户外运动：冬季也不要总是宅在家里，坚持户外运动能够消除皮质醇的那些坏作用，让肌肤的温度持久恒定在最佳状态，减压瘦身的同时更帮你赢得健康好气色。

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维他命B，加强色素代谢
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　　维他命B 具有加速人体新陈代谢的作用，促进皮肤细胞的代谢与更新，加速斑点的淡化。如果在补充维他命B 的同时使用含有维他命B 的护肤品，可以从根本上有效解决肌肤的暗沉及斑点问题。
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　　净化排毒，恢复透亮肌肤
爱恨悲欢，尽在凡间。
　　温差导致的新陈代谢变慢，使得体内毒素沉积，引起肌肤粗糙与暗沉。使用具有抗氧化及净化细胞间毒素保养品，让肌肤远离自由基伤害的同时排除累积废物垃圾，同时配合使用具有促进微循环功效的眼霜，有效改善黑眼圈问题。
　　降低温差，拒绝色素红血丝
　　屋内外的温差剧变会导致自律神经失调，使身体内的血流循环变差，影响肌肤的新陈代谢速度，脸上的斑点会随之加重。同时，由于骤然的温度变化还会刺激面部微血管扩张出现红血丝，建议你在进入室内后，不要马上将暖风调得太高，而每天早晚用温水与微凉的水交替拍打面部，也能有效提升肌肤自我防御能力。
　　中医调理气血：中医认为身体寒冷最主要的原因是气血不足或循环不畅而造成的，不妨请专业的医生为你进行全方面的体质调理，还可同时改善如月经不调、肤色暗沉与黑眼圈等其他方面的不适，可谓一举多得。
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　　睡前泡脚排毒效果一流：气温下降，有着72000 根神经末梢的脚掌非常敏感，很容易因末梢循环不佳而冰冷，每天睡前用热水泡脚，泡到微微发。能促进全身的血液循环，坚持一段时间，就会发现脸上的痘印明显减淡。