极速瘦身餐 3天减5斤

补卤头

第一天：
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早餐(生果1个鲜果汁1杯)
午餐(生果沙拉1碟水1杯)
晚餐(生果沙拉1碟鲜果汁1杯)

爱恨悲欢，尽在凡间。
第二天：
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早餐(水果拼盘1碟水1杯)
爱恨悲欢，尽在凡间。
午餐(生菜沙拉1碟水1杯)
晚餐(白灼青菜随意、生果2个)
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第三天：
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早餐(水果拼盘1碟鲜果汁1杯)
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午餐(生菜沙拉1碟水1杯)
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晚餐(杂菜汤)~