喝水瘦身法，你喝对了吗？

发表于 2017-5-10 14:18:17 | 显示全部楼层 |阅读模式

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1、起床：淡盐水，有助于肠蠕动，帮肠胃大扫除；
2、工作中：柠檬水，帮助肠胃排毒，同时柠檬的气味还可以舒缓神经；
3、午饭前：暖开水，降低饮食分量；
4、下午茶：花草茶，抑制食欲，护肤养颜。

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