女人最需要十大养生宝物

砼Z0

①护脑-菠菜；
爱恨悲欢，尽在凡间。

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②护眼-红薯；
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③护发-海带；
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④护肺-番茄；
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⑤护腿-香蕉（含钾元素丰富的香蕉是食物中排名第一的""***高手""）；
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⑥护心-深海鱼；

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爱恨悲欢，尽在凡间。
⑦护肾-黑豆；

爱恨悲欢，尽在凡间。

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⑧护胃-甘蓝；


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⑨护甲-鸡蛋；
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⑩护肤-西蓝花。