止寒咳小偏方 中医推荐萝卜籽茶

金色池塘

止寒咳小偏方　中医推荐萝卜籽茶

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「咳！咳！咳！」感冒咳不停，你有这样的困扰吗？时序入冬，许多民众总是感到喉咙搔痒，老犯咳嗽，坊间流传众多止咳小偏方，像是「萝卜葱白汤」据传可以有效改善咳嗽症状。中医师表示，「萝卜葱白汤」是一道适合风寒咳嗽患者食用的食疗，不过，中医上会认为服用「萝卜籽茶」对于治疗寒咳的效果更佳。

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根据中医观点，咳嗽可以依患者的体质分为两种类型：寒咳、热咳。寒咳产生的原因是脾虚、肾虚，常出现的症状包括畏寒、怕冷、久咳、喉咙搔痒、痰多为水状、无色或偏白等；热咳常出现的症状像是喉咙痛、口干舌燥、痰多为黏稠、黄白色的型态等。
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中医师黄慧娟指出，中医在治疗咳嗽症状上，会视不同类型的咳嗽，对患者采取不一样的治疗方式。以白萝卜来说，生者性凉，熟者性温，因此「萝卜葱白汤」就是一道适合感冒初期、风寒咳嗽患者食用的食疗偏方，详细内容如下：
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【萝卜葱白汤】
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材料：白萝卜1根、葱白6根、生姜15克。

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做法：
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1.用水3碗先将白萝卜煮熟。
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2.再放入葱白、生姜，煮成一碗汤即可食用。

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功效：化痰止咳、宣肺解表、治疗风寒咳嗽等症状。

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中医师黄慧娟表示，白萝卜具有润肺化痰、补肾益气、利尿助消化等效用，但由于白萝卜本身性寒，所以一定要彻底煮熟、煮透；而葱白性温，有发汗解表、通阳宣窍的功效，「萝卜葱白汤」可以说是具有发散风寒的食疗偏方，但如果进入热症症状就不适合食用，建议可以改喝冬瓜汤。
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治疗寒性咳嗽　建议饮用萝卜籽茶
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中医师黄慧娟强调，中医会更建议服用萝卜籽（药名莱菔子），萝卜籽性平，具有化痰、治疗胃胀及消化不良等功效。

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本草纲目也记载：「莱菔子之功，长于利气。生能升，熟能降，升则吐风痰，散风寒，发疮疹；降则定痰喘咳嗽，调下痢后重，止内痛，皆是利气之效」，显现萝卜籽对于改善寒咳、热咳、慢性咳嗽、老人痰多等症状都颇有疗效。
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【萝卜籽茶】
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材料：萝卜籽2钱。

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做法：煮成300CC的茶水即可饮用。
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功效：具有理气化痰之作用。
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【中医师小叮咛】：

引发咳嗽的原因很多，民众应依个人感冒咳嗽的情形，对症下药，做不同的体质调理，建议还是需经专业的中医师或医师进行诊察，千万不要随意听信未经证实的谣传偏方。