3分钟瘦脸操运动 打造男神最爱的V脸美女

淡色阳光

1、首先用洗面奶将脸部洗净，涂抹按摩霜于面部。

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2、然后先给颈部的淋巴部位做个热身操。

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3、接着将左右从耳根的前部沿着颈部下方施压，一直按摩到锁骨处，这样的手法保持来回五次。
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4、把双手的手指放在额头的中间位置，指腹轻轻的按压住，手法要轻而有力。

5、从额头的中间往两边移动按压，千万不要拉扯到皮肤哦。

6、然后再从额头的中间往脸部的两侧按压。

7、接着手腹经过脸部的轮廓向下按压按压至颈部淋巴。

8、再从下眼睑的外眼角向内眼角按压移动。

9、轻轻的移动至内眼角按压。

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10、再往内眼角向上按压至眉头。

11、一边施压边向下眉骨至太阳穴按压。

12、最后由太阳穴按压向下按压沿着淋巴向下按压至锁骨，重复5次即可。