冬季痒痒肌！如何安全的隔靴搔痒

随风影寞

冬季痒痒肌！如何安全的隔靴搔痒

爱恨悲欢，尽在凡间。
虽然已经立春，但气温还是很冷，在湿湿冷冷的环境下，敏感肌肤就要开始作怪了，ㄡ！谁能救救冬季的痒痒肌。
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最近两岁大的小女儿异位性皮肤炎大发作，看了两个皮肤科医师，也擦了类固醇，还是时好时坏，于是我狠下心，认真挂了儿童皮肤科医师的门诊，努力地配合着医师的疗程，早晚吃药和擦药。于是，异位性皮肤炎就这么纠缠着我一个半月的时间，当在有点成效之际，一波寒流又来报到，眼看肌肤又要开始发红干痒，难道，药物已经守不住了吗？

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问了皮肤科医师，到底小女是过敏、还是异位性皮肤炎，医师回答真是一针见血，她说：「很严重的过敏，就变成异位性皮肤炎了。」其实回头一看，身边有这种困扰的人还真不少，虽然异位性皮肤炎通常都是「长大就会好」，但我也遇过一直都没好的例子，尤其在这个一、二月好发的高峰季节。
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其实，过敏或是敏感肌肤，好像界线已经愈来越模糊了，到底是天生，还是后天造成，也变得很难考究，最近，盛传着因为医美手术的风行，反而让敏弱肌大为增加的说法，许多年纪轻轻的女孩，因为常做医美手术，本来要借助医美对肌肤的破坏，来刺激肌肤细胞重新生长，无奈破坏的速度频繁又深，肌肤细胞来不及新生，在长期持续的破坏之下，肌肤就越来愈敏弱了。
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敏弱的肌肤，除了容易干燥、发红甚至会严重到骚痒难耐与脱皮脱屑，若要等到所有症状都发生了，就非得涂抹类固醇，才能将症状彻底压下来。当然，也有医师认为敏弱肌跟个人免疫力有关，当你特别累、免疫力低下时，皮肤干痒敏弱的现象就会发生。根据南加州大学医学院皮肤科助理临床教授Jessica Wu的解释，她说：「亚洲人的肌肤保湿屏障很薄弱，也因此保养品的成分能深度渗透，但也容易引起过度刺激反应，尤其是含有酒精、香料与酸类成分，也因此，亚洲人也比白人、黑人的肌肤更难锁住保湿度。
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她建议多多涂抹含有丰富神经酰胺、但质地温和的产品，能强化肌肤保湿屏障；并避免过度使用甘醇酸或水杨酸的产品，它们可能会让肌肤灼伤，或是含有酒精的收敛水，会弱化保护肌肤的油脂和脂肪体。

除了认真使用敏弱肌专用护肤乳液，皮肤科医师也特别喜爱含有神经酰胺和玻尿酸成分的保养品，不过还是有一些新成分让他们爱不释手，现在也开始学会细看保养品后面的成分表吧，它们会让你的痒痒肌，得到舒缓与安抚。

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1.甘油葡萄糖(Glyceryl Glucoside)：保养研发团队使用了一种超级版的甘油葡萄糖?，将大气层的水分吸出，推入肌肤深层，也强化肌肤的输水功能，能增强细胞间水分的流动，强化保湿功能。
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2.还魂草(Selaginella Lepidophylla)：一种同时为保湿剂、抗氧化剂的萃取物。它可以持续活化肌肤，让肌肤更黏贴，可以预防水分流失。

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3.椰子萃取：椰子萃取所含的脂肪体和肌肤的脂肪体相当类似，可以取代冬天肌肤流失的水分。虽然其它天然油脂也有同样的功能，但是椰子萃取可以提供持续的保湿作用，且不会过度油腻。
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4.烟碱胺(Niacinamide)：烟碱胺可以强化肌肤表层，预防水分流失，也加速细胞代谢，还可以加强肌肤自身产生脂肪体和胆固醇的机能，也就是「维持保湿屏障功能运作的脂肪体」。