丰胸不宜过度 4大迷思报你知

我爱狐狸精

丰胸不宜过度　4大迷思报你知
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对于胸部发育较小的女性朋友来说，「太平公主」的称号实在太伤人。不过，并「太平公主」的封号其实并不可怕。可怕的是太平公主丰胸太过，用错了方法，反而会影响自己的健康。提醒女性，想要健康丰满的胸部，一定要选对乳房保健方法，以下这些错误方式，一定要远离。

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迷思1／多做胸部运动，按摩可以丰胸

爱恨悲欢，尽在凡间。
很多人都以为多做胸部运动可以使胸部更丰满，实际上，并不是所有的胸部运动都能使胸部变大。由于胸部内部基本没有肌肉组织，所以某些胸部运动并不会促进胸部变大，反而会减少脂肪，令胸部变小。但如果合理运动，可以促进血液循环、加强代谢，对于胸部的塑型也很有帮助。
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如果选择按摩，也一定要选用正确的手法，力度不当，很可能会造成挫伤和挤压。若长时间大力去按摩乳房，可能会造成松弛或走形。

迷思2／平胸不易下垂？胸罩选择不重要
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既然是平的，穿什么有什么重要呢？其实，过小的胸罩会影响胸部的发育，而长期穿戴过大的胸罩又可能导致胸部下垂。实际上购买和佩戴文胸都有很多知识，如果做得够好，你的罩杯可以立时升一级。
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迷思3／波滔汹涌好羡慕？挤乳沟恐至下垂

相对于穿胸衣不重要的平胸女来说，另外一些女性则是想方设法的挤出事业线。殊不知，乳房是需要呵护的，如果乳房外力挤压时，容易导致乳房内部软组织易受到挫伤，或引起内部增生。另外还会改变外部形状，使上耸的双乳下塌下垂。此外，挤乳沟会导致气血不畅，使得乳房中的纤维束和乳腺导管长期受压，会影响产后乳汁的分泌和排出，直接影响今后的哺乳。
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迷思4／盲目节食

许多爱美女性会认为没有足够罩杯，身材总不能没有吧。秉承着这样的信念，不少女性下意识的克制食欲，想吃不敢吃。

其实这样的做法反而会适得其反。长期处于饥饿的状态，人体以为进入了饥荒年代，必然会调动储藏的脂肪和应付，而乳房的主要结构成文之一就是脂肪和胶原蛋白。胸部脂肪减少、皮肤松弛、胸肌流失，而营养不足又引起腺体组织萎缩，整体胸部组织减少，但连接胸肌和乳房的结缔组织却没有随之减少，因此胸部就变小变下垂。