排便不顺吃什么？海带决明汤润肠

曾S

排便不顺吃什么？海带决明汤润肠

排便不顺是癌症病人最常见的临床表现，而其中的原因归纳起来，不外乎以下几点。

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①肿瘤本就多发生在中老年人群中，因为他们体质衰弱，尤其晚期肿瘤患者各器官都呈现消耗衰竭状态，再加上放、化疗的副作用，更容易引起气虚及阴血亏虚而致的便秘。
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②药物因素。与便秘有关的药物主要包括镇痛药、化疗药和止吐药。服用阿片类止痛药物的患者便秘发生率接近百分之一百；具有自主神经毒性的化疗药物均可引起便秘，甚至麻痹性肠梗阻，最常见药物为长春碱类；恶心、呕吐是化疗过程中最常见、最早出现的不良反应，化疗时为了防治恶心、呕吐，常规应用5- 羟色胺受体拮抗剂等止吐药，也会抑制胃肠蠕动导致便秘。

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③长期的病痛和精神的折磨使患者食欲降低，加上食物精细、缺少纤维素，使正常的胃肠蠕动和吸收功能受到抑制而导致便秘。

大多数人的便秘是以上三种原因同时存在，而且恶性循环。排便不顺会影响到癌症患者的生活质量和临床疗效，那么，除了药物外，如何通过食物来帮助患者通便排毒呢？首先应多喝水，以刺激肠蠕动和血液循环，同时，多服用胡桃、黑芝麻、红薯、山药、蜂蜜、香蕉、萝卜及富含纤维素的绿色蔬菜。
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推荐食疗【海带决明汤】

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材料：海带六十克，草决明三十克。

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作法：先将海带充分浸泡，去除盐分后，切成数段，和草决明一起
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煮汤。请注意：草决明不能久煎，最好等海带煮熟后再下。

吃法：喝汤吃海带。

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功效：草决明味甘苦，性微寒，有清热明目、祛风降压、润肠通便之功效。适用于癌症便秘患者。