湿热型肥胖 清凉降脂饮

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一、湿热型肥胖：

中医认为湿热型肥胖是由于气虚导致，常见症状为满面油光、一身粉刺、口苦口臭、脾气急躁、口渴喜饮、大便秘结、舌红苔腻。
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爱恨悲欢，尽在凡间。
【清凉降脂饮】
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材料：新鲜繁缕(台湾俗称鹅肠草)、冰糖。
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步骤：
爱恨悲欢，尽在凡间。

1.在花盆里种植繁缕，南方地区四季可以用，北方地区放在有阳光的密封阳台或窗台可以过冬。

爱恨悲欢，尽在凡间。
2.用时取一把嫩茎叶，加清水、冰糖放入食物料理机打成汁，用纱布过滤，放入随身杯饮用。
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【允斌小提醒】：

繁缕是花园里最常见的杂草。家里养花的话，它也常常「不请自来」，在花盆里生根发芽。

效果：

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特别功效：调理慢性咽炎。

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保健功效：清热、降血脂。
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美容功效：减肥，适合痰淤型肥胖。

禁忌：繁缕汁是会「刮油」的，降脂减肥的效果很强，但性较寒凉，胃寒的人慎喝。