防秋乏！迷迭香可增强记忆提神醒脑

思大妞

防秋乏！迷迭香可增强记忆提神醒脑
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迷迭香不但能够入菜，提高菜的美味。迷迭香具有提神醒脑作用，对改善、缓解消化不良和胃痛所造成的不适均有一定疗效，当秋季秋乏袭来时，不妨让迷迭香给你注入美味活力！

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迷迭香可增强记忆提神醒脑

迷迭香是一种名贵的天然香料植物，生长季节会散发一种清香气味，有清心提神的功效。它的茎、叶和花具有宜人的香味，因此常用来制作香水等生活用品。迷迭香叶带有茶香，味辛辣、微苦，常被使用在烹饪上，也可用来泡花草茶喝。常绿灌木，古代认为迷迭香能增强记忆，目前公认的最具备有抗氧化作用的植物。

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中医认为，迷迭香味辛性平、温，无毒，可健胃、发汗，治头痛，将其捣碎后，用开水浸泡后饮用，1天2~3次，可起到镇静、利尿作用。也可用于治疗失眠、心悸、头痛、消化不良等多种疾病。外用可治疗外伤和关节炎。还具有强壮心脏、促进代谢、促进末梢血管的血液循环等作用。还改善语言、视觉、听力方面的障碍，增强注意力，治疗风湿痛，强化肝脏功能，降低血糖，有助于动脉硬化的治疗，帮助麻痹的四肢恢复活动能力。
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但需要注意的是，迷迭香制剂在妇科中可用作催经药，对更年期的神经紊乱所引起的月经过少或停经，可用此加速月经来潮。因此对于孕妇来说，应当禁食迷迭香。同时，由于迷迭香可提神醒脑、提高记忆力，但其作为一种药物仍然具有副作用，考生与加班族等应当控制迷迭香摄入量。

迷迭香与肉类搭配食用更美味
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在西餐中迷迭香是经常使用的香料，在牛排、马铃薯等料理以及烤制品中特别经常使用。清甜带松木香的气味和风味，香味浓郁，甜中带有苦味。当迷迭香与牛排、猪排等搭配烹饪时，不但能够从食感上增加香味，同时能够减少肉类带来的油腻感，让人感到口感更佳清爽。因此，以后大家在做肉类料理时，不妨活用迷迭香！