秋冬掉发多是肾虚？掉发体质问题多

曾S

秋冬掉发多是肾虚？掉发体质问题多

【核心提示】：判断肾虚掉发有一个症状是，如果掉发同时还伴有怕冷、腰酸腿软、足跟疼痛、耳鸣等，就可以判断是由肾虚引起的。这时可多吃一些黑芝麻、黑豆、桑葚等食物，具有补肾生发的作用。

言情BL小说推荐
很多人认为掉发是肾虚引起，这显然是很片面的，也是认识的一个错误认知，从中医角度看，肾虚虽然可以引起掉发，但并不是很常见，所以补肾并不能治愈所有掉发，盲目补肾也有可能引起种种不良反应，因为肾虚是中医的一种说法，分肾阳虚和肾阴虚两种，阴与阳是完全不同的概念，如果肾阳虚服用肾阴虚的药，或都肾阴虚服用肾阳虚的药，都有可能加重病情。
言情BL小说推荐

另外，掉发如果是由血虚、血瘀、肝郁、痰湿阴等原因引起，治疗用药方法就完全不同了。专家认为肾虚掉发只是中医分型的其中一种证型，如果不符合这一证型，盲目补肾只会加重掉发，还会影响身体，平时做到均衡饮食才是根本。
爱恨悲欢，尽在凡间。

言情小说耽美小说穿越小说推荐
判断肾虚掉发有一个症状是，如果掉发同时还伴有怕冷、腰酸腿软、足跟疼痛、耳鸣等，就可以判断是由肾虚引起的。这时可多吃一些黑芝麻、黑豆、桑葚等食物，具有补肾生发的作用。
www.fanjiantxt.com言情BL小说推荐

为什么秋天人容易掉头发？
爱恨悲欢，尽在凡间。

言情BL小说推荐
就像秋天树木落叶一样，此时掉发是正常现象，因为秋季干燥，水分得不到及时补充，导致皮脂腺分泌减少，引起毛发干枯脱落。这时候不必紧张，放松心情，缓解压力，对头发多呵护一些了，就可以摆脱这些烦恼。
言情小说耽美小说穿越小说推荐

每天掉发多少算正常？
言情小说耽美小说穿越小说推荐

言情BL小说推荐
入秋后天气转凉，气温下降，头皮血液淋巴循环降低，对头皮毛囊养分的供应也会降低，毛囊不健康就容易掉头发。那么，到底每天掉多少头发算正常呢？
www.fanjiantxt.com言情BL小说推荐

台北长庚医院皮肤科医师黄耀立提供了几个简单的检测方法，早上睡醒后，看枕头上掉落的头发有多少根，再乘以3就是一天的掉发量，通常一天掉发50～100根算正常。另外，洗头发也容易掉发，可在洗完后看掉发量，50根以内也算正常。

国际研究则提出另一种估算掉发量的方式，就是拿梳子从额头梳到后脑勺，梳60秒后观察掉发量，如果为10根左右是正常的，差异太大则要赶紧就医。赵昭明表示，若掉发情况比平常严重，例如，洗头时原本排水孔不会堵住，近来却常被头发堵住，就要特别注意了。

饮食方面的呵护很重要，但是生活习惯也不能忽视，看看自己家里的梳子还是塑料材质的吗？如果是建议换成木质或牛角的，洗头发擦头发的时候也要尤其注意，想要让头发茂密的话，也可以试试生姜水洗头。