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【美味食谱】鸡肉版香辣肉丝

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发表于 2017-5-10 17:16:07 | 显示全部楼层 |阅读模式

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【原料】:鸡胸肉、青椒、红椒、香菜梗
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【配料】:蚝油、植物油、姜、蒜、淀粉、盐
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【做法】
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1. 鸡胸肉剔去筋膜切成丝;青红椒去籽去蒂后切成丝,香菜梗切段;姜切丝,蒜切片。
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2. 鸡胸肉加姜、蒜、淀粉、蚝油和食用油抓匀,腌制10-15分钟。注意:腌肉的时候加些蚝油,可使鸡胸肉变得嫩滑爽口。
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3. 锅内倒油加姜蒜爆香,放入腌好的鸡胸肉,用筷子或铲子将肉丝滑散,翻炒至鸡肉丝颜色变白。
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4. 放入辣椒丝和香菜梗,翻炒至变软,加盐调味即可关火盛盘。



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