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鮮蔬燒鮭魚

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发表于 2017-5-10 18:21:59 | 显示全部楼层 |阅读模式

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材料:
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美白菇50公克
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鮭魚150公克
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白花椰菜150公克
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低筋麵粉適量
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熟白芝麻適量
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爱恨悲欢,尽在凡间。
調味料:
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爱恨悲欢,尽在凡间。
A
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龜甲萬醬油膏2大匙
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味醂1大匙
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米酒1大匙
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B
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鹽少許
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黑胡椒粉少許
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爱恨悲欢,尽在凡间。
作法:
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1. 白花椰菜切小朵汆燙至熟,取出泡冷水冷卻後瀝乾;美白菇洗淨擰乾水份,備用。
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2. 鮭魚切片,撒上調味料B,再沾裹上薄薄一層低筋麵粉備用。
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3. 熱鍋,倒入適量的油,放入白花椰菜略煎上色後型,加入調味料A燒入味,起鍋加入作法3的材料
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    炒勻,撒上熟白芝麻即可。



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