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大麦蒸糕

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发表于 2017-5-10 18:22:17 | 显示全部楼层 |阅读模式

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大麦300克、红枣数颗。
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  调味料:蜂蜜120毫升、水500毫升。
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  1、大麦洗净,事先泡水12小时后取出。
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  2、将大麦放入果汁机中,加入水与蜂蜜一起打成浆状,倒入模型中。
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  3、将模型放入电锅,锅中放入3/2碗水,蒸好时取出,装饰上红枣即可。
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  功效:
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  1、可强健血脉、补气虚。
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  2、祛除体内燥热。
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  3、长期食用可使皮肤润滑、防止头发变白。



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