蓮子百合蓮藕糖水

唐伯虎点蚊香！

增 免 疫 力
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　　蓮子百合蓮藕糖水

　　材 料

　　百 合 5 錢

　　紅蓮子 5錢

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　　蓮藕 5兩

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　　白糖 適量
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　　水 適量
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　　百合功能清熱養陰，清心，寧神 。
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　　蓮子功能清心 ，安神 。

　　生蓮藕性寒 ，味甘 ；熟蓮藕性微溫 ，味甘 。
爱恨悲欢，尽在凡间。

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　　生藕能除煩解渴 ，止血健胃，熟藕能補心生血 ，健脾開胃。
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　　功能

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　　增強人體免疫能力，防治肺虛久咳，煩渴熱病，對人體正氣
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　　１ 百 合 洗 淨 ， 瀝 乾 水 ， 備 用 。
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　　２ 紅 蓮 子 洗 淨 ， 備 用 。

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　　３ 蓮 藕 洗 淨 ， 去 皮 ， 切 小 塊 ， 備 用

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　　４ 將 百 合 、 蓮 子 ， 放 入 煲 中 ， 注 適 量 水 煮 滾 ， 續 用 小 火 煲 3 0 分 鐘 。
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　　５ 加 入 蓮 藕 塊 ， 用 小 火 煲 3 0 分 鐘
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　　６ 最 後 落 白 糖 ， 即 成 。
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