豆浆酸奶冰激凌

mmgg520

材料
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豆浆（带渣）250ML，蛋清4只，酸奶250ML，蜂蜜20ML
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做法
嗯，作为一个想要减肥的嘴馋的吃货--D，找到了豆浆冰激凌！！
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当然，想吃糖的可以多放一点。不过想减肥的娃儿们要注意喽：每天不能超过50g否则依然会胖。
步骤如下：
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1，将带渣豆浆放在锅里熬热（比手温烫一点要不然蛋白会变质影响口感）
2，放入蜂蜜，调制自己喜欢的口味
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3，将蛋清打到湿性发泡，缓缓倒入豆浆迅速搅拌。
4，倒入酸奶（建议选择液态的酸奶），搅拌均匀之后稍稍加热（为了使蛋白变熟，中国鸡蛋储存时间太久不新鲜吃了会拉肚子），晾凉后放入模型放到冰箱冷冻2小时。

爱恨悲欢，尽在凡间。
5，吃吧！！