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绿茶烤肉

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发表于 2017-5-10 18:39:36 | 显示全部楼层 |阅读模式

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主料:五花肉400克
爱恨悲欢,尽在凡间。
辅料:生菜1棵,绿茶1把
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调料:蒜适量,生抽适量,胡椒粉适量,孜然粉适量,辣椒粉适量,椒盐适量
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绿茶烤肉的做法
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1.新鲜五花肉洗净
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2.切成1.5毫米左右厚度的薄片(可提前冷冻,待五花肉半解冻状态最易切薄片)
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3.取适量绿茶,用水温85度左右的水冲泡
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4.待茶水自然冷却后,倒入五花肉肉片中腌制3—4个小时
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5.将茶叶和茶水倒出,倒入适量生抽
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6.放入胡椒粉、椒盐、孜然粉、少许辣椒粉调匀
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7.平底锅加热,将肉片均匀摆入锅中中小火煎制,将油煸出两面金黄后即可出锅
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8.搭配生菜、蒜瓣或汁料食用



色拉蔬菜卷
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