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菠萝芝麻小酥肉

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发表于 2017-5-10 19:06:19 | 显示全部楼层 |阅读模式

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菠萝芝麻小酥肉的做法
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1.菠萝去皮去眼后切厚片(留出一小块儿一会用),用淡盐冷开水浸泡半小时
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2.鸡胸肉切成与菠萝等大的肉片后拍松,用盐、生粉、少许蛋清、一勺料酒、一勺酱油和少许黑胡椒腌置15分钟
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3.鸡蛋打散,锅中倒油加热,将腌好的鸡肉片依次沾生粉、蛋液和芝麻,入油锅中小火煎至两面微黄,捞出放到厨房用纸上控油
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4.剩下的小块菠萝打成菠萝泥备用
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5.黄油放入锅中,融化变色后放入控干水的菠萝,小火煎至菠萝边角有点儿焦时倒入菠萝泥和两勺番茄沙司,快速翻炒,使菠萝块儿均匀的沾满料汁后下入小酥肉,勾个薄薄的玻璃芡,再加入盐和鸡精调味出锅。要趁热吃哈,外酥里嫩,酸酸甜甜



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