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干炒鲷鱼片

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发表于 2017-5-10 19:21:44 | 显示全部楼层 |阅读模式

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1.鲷鱼片用少许酒(干白葡萄酒为佳)、白胡椒粉、盐抹均匀,腌约15分钟
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2.鱼片腌好后,抹去水分,斜着片成比较厚的鱼片。然后把每片鱼肉都轻轻拍一些干淀粉
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3.平底锅倒入一些油,放入鱼片煎得金黄后捞出
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4.煎鱼片的时候,将调味汁事先调好:2勺辣酱,2勺生抽酱油,1勺醋,2勺糖,1勺料酒
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5.鱼片煎好后盛出,把蒜苔倒入翻炒
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6.蒜苔太生的话,会比较辣,我会倒一勺料酒焖一下,把蒜苔炒得软硬合适
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7.蒜苔炒得差不多了,就把鱼片倒入
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8.将步骤4中调好的调味汁倒入翻炒入味
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9.倒入少许水淀粉汁汁勾芡,让味汁紧紧包裹在鱼片上,就可以了



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