清除肠道废物 高纤净肠精力汤

随风影寞

高纤净肠精力汤
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菠萝200g、小黄瓜50g、胡萝卜100g、亚麻仁籽2茶匙、冷开水300C.C.，将食材切块后放入果汁机，倒入冷开水搅打40秒即可，富含食物纤维、水果酵素，可清除肠道废物。