乌鸡栗子滋补汤

世铭

乌鸡栗子滋补汤

材料:

乌鸡1只、板栗200克、红枣15颗、枸杞适量、姜1小块。盐适量

www.fanjiantxt.com言情BL小说推荐
作法:

爱恨悲欢，尽在凡间。
1：将乌鸡纵向从背部一切为二，入冷水中，水开后捞出。

爱恨悲欢，尽在凡间。
2：砂锅中入半锅热水，放入焯过的乌鸡，加入姜片，大火烧开转小火炖制。

3：温水浸泡一会儿红枣和枸杞。

4：乌鸡炖半小时后加入板栗。

言情小说耽美小说穿越小说推荐
5：炖半小时后加入红枣和枸杞，再炖半小时左右，最后加入盐即可。

功效：

言情BL小说推荐
适合一切体虚血亏、肝肾不足、脾胃不健的人食用。

凡间小说论坛BL言情好文推荐
小诀窍:
言情小说耽美小说穿越小说推荐

乌鸡连骨(砸碎)熬汤滋补效果最佳。炖煮时最好不用高压锅，使用砂锅文火慢炖最好。